Al caminar o correr, las articulaciones de nuestras rodillas sufren un estrés y tensión constantes, lo que a menudo causa dolor. El tema más común de derivación a profesionales de la salud es el dolor de rodilla. El diagnóstico estándar después de un examen físico es la etapa inicial de artrosis de la articulación de la rodilla. ¿Cómo determinar la causa del dolor y qué se debe hacer para eliminarlo?
Desafortunadamente, es imposible responder completamente sin ambigüedades a estas preguntas que preocupan a casi todos. Los problemas de la articulación de la rodilla son tan variados y las razones de su aparición son tantas que uno no debe apresurarse a sacar conclusiones precipitadas.
Hoy hablaremos sobre la más común de estas razones, cuya consecuencia es una patología como la etapa inicial de la artrosis. Además de esto, explicaremos sus síntomas, así como los métodos de prevención y tratamiento.
La principal causa de artrosis de la articulación de la rodilla
Existe otro término médico para una lesión articular de este tipo sin un proceso inflamatorio: gonartrosis. Es la gonartrosis la que posteriormente puede conducir a la deformación y destrucción del cartílago de las articulaciones, lo que conlleva un síndrome de dolor y limita su movilidad.
La causa de la artrosis de la articulación de la rodilla, o gonartrosis, se puede dividir en 2 etapas:
- inicial, es decir, uno que surgió como resultado de una patología articular existente;
- secundario, es decir, uno que ha surgido como resultado de lesiones o infecciones adquiridas.
Detengámonos en la etapa 1. Esta forma de patología inicial es bastante común y puede manifestarse desde una edad muy temprana. No es causado por la formación natural del tejido superficial de las articulaciones o el aparato ligamentoso de una persona. Es bastante natural que al caminar, la articulación degenerativa se cargue de manera desproporcionada, esto causa dolor y consecuencias destructivas.
La etapa 2 incluye todas las lesiones y efectos mecánicos de diversa gravedad del daño a la salud. Estos pueden ser hematomas, fracturas, esguinces y dislocaciones de la articulación de la rodilla. Las consecuencias de la cirugía son posibles, lo que invariablemente conduce a la destrucción de la integridad de la rodilla. Un alto grado de cargas deportivas, una obesidad excesiva que no corresponde a las proporciones del cuerpo: todos estos son factores que provocan las etapas iniciales de la artrosis de rodilla.
Por cierto, el peso excesivo no solo provoca la enfermedad, sino que también crea un fondo desfavorable que contribuye a la formación de una presión excesiva en las rodillas sobre el cartílago articular y altera por completo el metabolismo.
Al mismo tiempo, el líquido se acumula en las cavidades articulares de la rodilla, lo que conduce a complicaciones adicionales, que también se convierten en la etapa de artrosis. Agregamos aquí cualquier operación previa en las piernas o enfermedades acompañadas de espasmos prolongados de los vasos sanguíneos o los músculos de las piernas: ¡la deformación es inevitable!
Por lo general, la gonartrosis unilateral se desarrolla debido a efectos traumáticos en las rodillas o la articulación de la cadera. Si este es el efecto del exceso de peso, entonces es bilateral.
Los principales signos de artrosis de la articulación de la rodilla
Este proceso no ocurre instantáneamente. Por lo general, durante mucho tiempo, al principio, una persona siente una ligera molestia en el área de la articulación de la rodilla, y solo después de años, estas sensaciones se convierten en un dolor intenso. Las personas mayores de 40 años, que sufren de sobrepeso y tienen cargas adicionales en forma de venas varicosas, son propensas a la etapa inicial de artrosis de la articulación de la rodilla mucho antes.
Veamos la secuencia tradicional de etapas de esta enfermedad:
- Larga o inicial. Es común un período de uno a varios años. De vez en cuando, se observan dolores no demasiado agudos en momentos de tensión en las rodillas.
- Segunda etapa o etapa crítica. Aquí ya hay un crujido característico notable de cualquier movimiento brusco de la articulación de la rodilla. El volumen de su actividad motora disminuye y se determina visualmente un aumento en la rodilla, lo que indica su deformación y la posible acumulación de líquido en la cavidad articular.
- La última etapa de la artrosis de la articulación de la rodilla, en consecuencia, se caracterizará por una condición dolorosa aguda de la articulación de la rodilla incluso en reposo. En este momento, la etapa de la artrosis se vuelve crónica, una persona reacciona dolorosamente a cualquier fenómeno meteorológico y su marcha adquiere un movimiento de "pato" específico, "andar como un pato". En este caso, las piernas del paciente en esta etapa están dobladas.
En el caso de artrosis de la articulación de la rodilla debido a una lesión, todas estas etapas enumeradas anteriormente comienzan a pasar aún más rápido.
Prevención y tratamiento de la etapa inicial de la artrosis de rodilla
Hay que tener en cuenta que absolutamente todas las medidas terapéuticas dependerán completamente del grado de daño de la rodilla. Al mismo tiempo, la efectividad del tratamiento solo se puede lograr si se elimina la causa de la artrosis. Si este proceso se encuentra en una etapa temprana de formación, ¡entonces es posible una curación completa! Con un proceso crónicamente avanzado, inicialmente es posible lograr solo una fase más o menos prolongada de reposo del órgano enfermo.
Para restaurar el cartílago deformado, fortalecer los ligamentos y aumentar la actividad motora en la articulación, es necesario someterse a una terapia compleja. Esto incluye no solo medicamentos, sino también masajes manuales, procedimientos de fisioterapia y, si es absolutamente necesario, cirugía.
La selección de medicamentos no debe ser en ningún caso independiente, ya que la automedicación para una enfermedad tan compleja conlleva graves consecuencias. El enfoque principal del tratamiento farmacológico es eliminar el dolor, localizar el proceso inflamatorio y neutralizar la etapa de la artrosis. Para este propósito, se pueden prescribir preparaciones especiales para su introducción en la cavidad de la articulación de la rodilla. No se excluye el nombramiento de medicamentos hormonales.
Para una circulación sanguínea activa en el área afectada, se utilizan medios para aliviar los espasmos vasculares y relajar los músculos. Además, se prescriben preparaciones para la reposición de vitaminas y la restauración del tejido del cartílago.
El complejo de medidas preventivas y para el tratamiento de la etapa inicial de la artrosis de rodilla debe incluir un masaje manual relajante. Con su ayuda, se logra un aumento en el volumen de movimiento, la eliminación del espasmo y un aumento en la circulación sanguínea, se corrige la posición de las articulaciones y los huesos, incluidos los huesos de la cadera.
Si la etapa inicial se ha desarrollado durante mucho tiempo en un daño irreversible en la articulación de la rodilla, en este caso, se realiza una corrección radical del órgano deformado, es decir, la implantación (prótesis). Hoy en día existe y se usa activamente solo una forma de reemplazar una articulación destruida: instalar una endoprótesis de metal. Tal implantación no es de ninguna manera duradera y su costo es tan alto que no hay necesidad de hablar sobre la aplicación masiva de este método.
¡Importante!Si aún decide ir a la mesa de operaciones, tenga en cuenta que el reemplazo de rodilla y la rehabilitación son cosas interrelacionadas. Tendrás que esforzarte mucho para recuperarte a un buen nivel.
El tratamiento de la etapa inicial de la artrosis también incluye un complejo de terapia de rehabilitación, que incluye absolutamente todo el espectro de tratamientos de spa, desde fisioterapia y ejercicios de fisioterapia hasta kinesiterapia. El concepto de kinesioterapia incluye ejercicios especialmente diseñados que utilizan cargas de diversos grados de gravedad y simuladores médicos.
Si es necesario, se recomienda reducir la presión sobre la rodilla con bastones, muletas u ortesis, las llamadas rodilleras que suavizan la carga durante el movimiento. Una gran cantidad de recetas simples y complejas de la medicina tradicional se utilizan con éxito en el tratamiento de cualquier etapa de la artrosis.
Pueden ser varias compresas y ungüentos a base de ingredientes naturales, desde pelo de animales y bilis médica hasta preparaciones a base de hierbas. En general, la prescripción de recetas de medicina tradicional es bastante efectiva, ya que tiene como objetivo eliminar los síntomas de la enfermedad de la articulación de la rodilla y eliminar las sensaciones dolorosas.
Métodos de prevención adicionales
En primer lugar, es una dieta completa y equilibrada. La dieta, además de proteínas y carbohidratos, debe incluir el contenido óptimo de vitaminas y microelementos. Al mismo tiempo, se recomienda encarecidamente que evite los malos hábitos y trate de que su peso vuelva a la normalidad.
Las pautas nutricionales generales para prevenir la artrosis son las siguientes:
- evitando las carnes rojas;
- rechazo de alimentos con alto contenido de grasa;
- el uso de carne en gelatina y platos similares que contienen cartílago y una sustancia gelatinosa como parte de su receta;
- aumento en el consumo de agua pura de manantial hasta 2, 5 litros o más;
- rechazo total de bebidas alcohólicas y consumo regular de vitaminas A, D y B.
Es muy recomendable revisar su guardarropa para excluir los zapatos incómodos, por ejemplo, tacones altos o gastados de un solo lado. Observe sus posturas para evitar cruzar o entrelazar las piernas en una posición sentada. Protege tus articulaciones del enfriamiento prolongado y, además, de la hipotermia. Evite situaciones estresantes y no se ponga nervioso por nimiedades.
Trate de llevar un estilo de vida saludable en el que el cuerpo esté en buena forma. Además, dicha actividad física es extremadamente importante, lo que correspondería al estado de las rodillas y la articulación de la cadera. Es por esta razón que es necesario el autocontrol y la precaución adicional a la hora de practicar deportes, antes de levantar pesas o realizar de forma intensiva determinados ejercicios.
La condición preventiva más importante después de conocer la etapa inicial de la enfermedad es evitar su posterior desarrollo, ya que si se inicia el proceso, puede conducir a la discapacidad. En el caso de la detección oportuna de la artrosis y las medidas preventivas para prevenirla, la probabilidad de una cura completa es alta.
Asegúrese de consultar a su médico antes de tratar enfermedades. Esto ayudará a tener en cuenta la tolerancia individual, confirmar el diagnóstico, asegurarse de que el tratamiento sea correcto y excluir las interacciones medicamentosas negativas. Si usa recetas sin consultar a un médico, entonces es bajo su propio riesgo. Toda la información se presenta solo con fines informativos y no constituye una ayuda médica.